Dieta, aktywność fizyczna, higiena życia – jak schudnąć z brzucha i ud
Czym jest i dla kogo jest przeznaczona dieta niskohistaminowa? Dieta niskohistaminowa nie jest ani dietą odchudzającą ani tymczasową modą. Jest wymogiem zdrowotnym dla osób cierpiących na nietolerancję histaminy. Histamina jest hormonem wytwarzanym przez organizm i
Karczochy mogą zająć bardzo ważne miejsce w diecie osób troszczących się o zdrowie, a powodów, dla których warto włączyć je do diety, jest sporo. O leczniczej mocy tej rośliny decydują m.in. związki czynne, obecne w
Walka z wolnymi rodnikami może być trudna i wymagające. Jeśli chcesz się skutecznie uporać z takim problemem, musisz w porę zmodyfikować swoją dietę w taki sposób, by częściej pojawiały się w niej przeciwutleniacze. W takiej